Achtsamkeit finden

Achtsames Wandercoaching mit Natur und Tier

Gemeinsam wandern wir durch das Oberbergische Land und probieren unterschiedliche Übungen zum Thema Achtsamkeit aus.

Erkennen- Verstehen- Verändern- Woran wirst Du als erstes merken, dass Du Dein Leben achtsamer gestaltest?

Wir üben uns im Wahrnehmen und Verbinden uns mit uns selbst und der Natur.

Vorkenntnisse sind nicht von Nöten, Neugier und Freude an neuen Erfahrungen sehr willkommen.

Termin: Nach Vereinbarung

11:00 – 16:00 Uhr

Kosten: 175,00€ pro Person min. 3 Teilnehmer pro Wanderung

Anmeldung unter:Kontakt

Achtsamkeit, was ist das eigentlich? Es bedeutet aufmerksam im Hier und Jetzt sein zu können. Sich selbst und seine Umgebung aufmerksam wahrzunehmen, ohne zu bewerten. Eine Fähigkeit, die Tiere allgemein besonders gut können und mit der viele Menschen inzwischen so ihre Schwierigkeiten haben.

Wir üben gemeinsam Techniken, die die individuelle Achtsamkeit stärken. Wir lassen Natur und Tiere auf uns wirken. Wir rücken wesentliche Eindrücke in unser Bewusstsein und schaffen einen Transfer bedeutsamer Erkenntnisse in unseren Alltag.
Der offene und konstruktive Austausch untereinander ist dabei ein großer Erfahrungsschatz.
Ich begleite Deinen Prozess mit viel Wertschätzung und Erfahrung.

Unterstützt vom tierischen Team machen wir uns auf den Weg und schauen, was wir am Ende der Wanderung nachwirken lassen möchten…..

Wir freuen uns auf ein ganz besonderes Wandercoaching!

Kommunikation

Beim Wandercoaching zum Thema Kommunikation betrachten wir mit Hilfe der Tiere verschiedene Aspekte hilfreicher Kommunikation und entwickeln Bewusstsein, wie sich diese auswirken. Hilfreich im Privaten- und Arbeitsalltag.

An mehreren Stationen beschäftigen wir uns eingehend mit unserer eigenen Kommunikation, mit unserer Wahrnehmung, mit Kommunikationsstrukturen und was diese mit uns machen. Die Tiere und die Natur bieten hierbei wertvolle Kommunikationspartner, welche unseren Denk- und Kommunikationsmuster hinterfragen. So können neue Erkenntnisse gewonnen und in den Alltag übertragen werden.

Wir starten um 11.00 Uhr an der Scheunenpraxis und erwandern uns die nähere Umgebung. Gegen 16.00 Uhr kehren wir wieder zur Scheunenpraxis zurück.

Vereinbaren Sie einen individuellen Termin für Ihr Team / Ihre Gruppe. Kontakt

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TIER-TAG für Einrichtungen

Dieses Angebot kann einmalig oder als fortlaufendes Projekt gebucht werden.

In Kleingruppen erleben die Teilnehmer hier spannende Stunden rund um die Tiere. Dabei werden die Tiere versorgt, der Stall ausgemistet oder ein Pony / Esel / Schaf-Spaziergang gemacht.

Die Teilnehmer lernen viel Rund um die Tiere und deren Bedürfnisse. Natürlich wird auch gekuschelt und mit jedem Tier individuell Kontakt aufgenommen.

Auch Wohngruppen oder Senioren können einen auf Ihre Bedürfnisse abgestimmten Tiertag erleben.

Dieses Angebot baut Ängste ab und klärt auf, welche Bedürfnisse Tiere haben, stärkt das Selbstbewußtsein, fördert die Selbstwirksamkeit, aktiviert und macht ganz viel Spaß!

Kontaktieren Sie mich für ein individuelles Angebot.